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スレッド一覧

  1. 食事と血糖値の記録(0)
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12.4

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年12月 4日(木)15時29分1秒
返信・引用
  朝 ご飯、味噌汁、納豆
昼 焼き魚定食(カレイ、鯖)
夜 たらの野菜たっぷり鍋 食後血糖値130
 
 

12月2日

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年12月 3日(水)12時31分57秒
返信・引用
  朝 白米60g、味噌汁、サラダ、
昼 広島風お好み焼き ビール2本
夜 秋刀魚1尾、味噌汁、きんぴら ビール4本
 

今日の食事

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年12月 1日(月)00時19分30秒
返信・引用
  朝 玄米60g みそ汁、 冷奴
昼 ハンバーグ定食ご飯少々
間食 おにぎり、ビール
夕食  カレー
 

今日の食事

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年11月29日(土)16時21分25秒
返信・引用
  朝 白米、みそ汁、
昼 すし、ビール3本
 

今日の食事

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年11月29日(土)16時19分59秒
返信・引用
  朝 白米60g、みそ汁、漬物、
昼 おにぎり2個
夜 飲み会
 

今日の食事

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年11月28日(金)05時31分19秒
返信・引用
  朝 玄米60g、鯵の干物半身、野菜たっぷりの味噌汁、ブロッコリー 血糖値 食前157
昼 白米60g、肉野菜炒め、スープ 3時間後血糖値121
夜 飲み会 ビール4杯 ウーロン杯3杯
 

今日の食事

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年11月27日(木)06時53分5秒
返信・引用
  朝食 玄米、やさい、鯛の頭の味噌汁、漬物血糖値 9:31 131
昼の食事  昼食 白米、えび玉、スープ 12:53 血糖値 163
昼 コナミスポーツ ボディーヒーリング プール 後血糖値123 16:00
夜 秋刀魚半身、糖尿病レトルト筍と豚の煮物 ワラビ 麦4
 

今日の食事

 投稿者:メタボ君  投稿日:2008年11月26日(水)10時21分47秒
返信・引用
  朝 ご飯、味噌汁、ベーコンエッグ
昼 肉野菜、ご飯、コンソメスープ
夜 野菜炒め 玄米 味噌汁
血糖値
217 8:15
129 12:48
137 21:15
 

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